Gestion du stress
1 jour (7 h) · tout salarié · INTRA ou INTER à Colomiers
- 🫁Techniques de respiration et cohérence cardiaque
- 🧘Relaxologie pour s'auto-réguler face au stress
- ⚡Des outils utilisables dès le lendemain
Efficacité professionnelle · Colomiers (31)
Formation gestion du stress, RPS et QVCT à Toulouse : bien-être et efficacité au travail
Améliorez le climat social et la performance de vos équipes : gestion du stress, prévention des risques psychosociaux (RPS), qualité de vie au travail, gestion des conflits et du temps. Des formations pratiques fondées sur la PNL et la relaxologie, dans vos locaux ou à Colomiers. Organisme certifié Qualiopi, financement OPCO possible.
Ou par téléphone : 06 29 27 89 65 · devis sous 24 h ouvrées
★★★★★4,9/5 sur 51 avis Google vérifiés
🧘PNL et relaxologie · formateurs certifiés
100100 % de réussite · 96,5 % de satisfaction
✓Certifié Qualiopi · financement OPCO
Quelle formation pour le bien-être et l'efficacité de vos équipes ?
En bref — L'employeur doit protéger la santé physique et mentale de ses salariés (article L4121-1 du Code du travail), ce qui inclut la prévention du stress et des risques psychosociaux. KDEVAT Formation, organisme certifié Qualiopi à Colomiers près de Toulouse, propose des formations pratiques en 3 familles : gestion du stress (7 h ou 14 h), qualité de vie au travail (QVCT et massage assis en entreprise) et relations et organisation (conflits, temps, usure professionnelle, motivation). Pour une prise en main rapide, choisissez la gestion du stress en 7 h ; pour travailler sur ses propres facteurs de stress, la formation de 14 h va plus loin.
Famille 1 sur 3
Gestion du stress
Pour donner à vos salariés des outils concrets face à la pression professionnelle.
Gestion du stress et des stresseurs
2 jours (14 h) · tout salarié · INTRA
- 🔍Identifier ses propres facteurs de stress
- 🧭Construire un plan d'action personnalisé
- 💪Développer sa résilience avec la PNL et la relaxologie
Famille 2 sur 3
Qualité de vie au travail (QVCT)
Pour agir sur le bien-être physique et mental de vos équipes, sur leur lieu de travail.
Qualité de vie et des conditions de travail
Durée adaptée à votre besoin · INTRA
- 🌿Sensibiliser à la démarche QVCT
- 🦶Réflexologie plantaire, palmaire et faciale
- 🤝Des actions concrètes de bien-être en entreprise
Massage assis en entreprise
Durée adaptée à votre besoin · INTRA dans vos locaux
- 💆Séances de massage assis habillé, sur une chaise ergonomique
- ⏱️Format court, sans perturber l'activité
- 😌Détente immédiate et prévention des tensions
Famille 3 sur 3
Relations et organisation
Pour apaiser les relations, mieux s'organiser et prévenir l'épuisement.
Gestion des conflits
Durée adaptée à votre besoin · INTRA
- 💬Outils de communication non violente et de PNL
- 🕊️Désamorcer les tensions avant qu'elles s'installent
- 🤝Améliorer les relations au sein de l'équipe
Gestion du temps
Durée adaptée à votre besoin · INTRA
- 🗂️Techniques d'organisation et de priorisation
- 📉Réduire le stress lié à la surcharge
- 🎯Se concentrer sur l'essentiel
Prévention de l'usure professionnelle
Durée adaptée à votre besoin · INTRA
- 🔋Repérer les signes d'épuisement (burn-out)
- 🛌Outils de récupération au quotidien
- 🛡️Renforcer la résilience individuelle et collective
Motivation et résilience
Durée adaptée à votre besoin · INTRA
- 🚀Renforcer l'engagement des équipes
- 🔄Développer la capacité de rebond
- 🌱Transformer les difficultés en leviers
Quelle formation pour quel besoin ?
Repère rapide pour choisir la bonne formation selon votre besoin.
| Formation | Durée | Pour qui | Ce que vous obtenez |
|---|---|---|---|
| Gestion du stress | 7 h, INTRA ou INTER | Tout salarié | Techniques de respiration et de relaxation immédiates |
| Stress et stresseurs | 14 h, INTRA | Tout salarié | Plan d'action personnel et résilience |
| QVCT | Selon le besoin, INTRA | Équipes, encadrants, RH | Démarche et actions de bien-être en entreprise |
| Massage assis | Selon le besoin, INTRA | Tous les salariés | Détente et prévention des tensions sur site |
| Conflits, temps, usure, motivation | Selon le besoin, INTRA | Équipes et managers | Relations apaisées, organisation, prévention de l'épuisement |
📅 Gestion du stress en INTER à Colomiers
La formation Gestion du stress (7 h) est aussi proposée en INTER dans notre centre de la ZI En Jacca : idéal pour former un ou deux salariés. Les autres formations se déroulent dans vos locaux.
Voir le planningAutres formations prévention :Prévention de la sédentaritéGestes et posturesFormation SSTRisques professionnels et DUERPSécurité incendie
Vos formateurs
Des formateurs certifiés en bien-être et communication
Laurent B., fondateur de KDEVAT Formation, a 15 ans d'expérience en formation professionnelle : technicien PNL, relaxologue, masseur bien-être et réflexologue certifié. Il est accompagné de Laurence S. et Alizée C., sophrologue et hypnothérapeute certifiées. Une approche humaine, personnalisée et à l'écoute de chaque stagiaire.
LBLaurent B.
LSLaurence S.
ACAlizée C.
Pourquoi choisir KDEVAT pour vos formations bien-être et efficacité ?
- Formateurs certifiés en PNL, relaxologie, sophrologie et hypnothérapie.
- 100 % de réussite et 96,5 % de satisfaction (chiffres janvier 2026).
- Pratique avant tout : des techniques utilisables dès le lendemain, au poste de travail.
- Centre accessible : ZI En Jacca, parking gratuit, 15 minutes de Toulouse.
- Devis sous 24 h ouvrées, sans intermédiaire.
★★★★★ 4,9/5 · 51 avis Google vérifiés
« Très bon formateur ambience excellente et très agréable »
« Travail très sérieux de la part de Laurent. Je recommande son centre de formation à 100% pour son expertise et son implication. »
« Formation au top, dans la bonne humeur, merci pour cette journée ! »
Nos 4 leviers d'action
Une approche qui combine la réglementation et des techniques de bien-être et de communication.
- Levier 1Gérer le stressRespiration, relaxologie et auto-régulation émotionnelle face à la pression.
- Levier 2Mieux communiquerOutils de la PNL pour comprendre la motivation et désamorcer les conflits.
- Levier 3Prévenir l'usureRepérer l'épuisement et développer la résilience individuelle et collective.
- Levier 4Agir sur la QVCTAméliorer concrètement les conditions de travail et le bien-être.
Vos questions sur nos formations efficacité professionnelle
L'employeur doit-il prévenir le stress au travail ?▾
Oui. L'article L4121-1 du Code du travail impose à l'employeur de prendre les mesures nécessaires pour assurer la sécurité et protéger la santé physique et mentale des salariés. Le stress fait partie des risques psychosociaux (RPS) à évaluer et à prévenir. Former les salariés à la gestion du stress est l'une des actions de prévention possibles.
Quelle formation choisir pour gérer le stress au travail ?▾
Pour une prise en main rapide des techniques de respiration et de relaxation, choisissez la formation Gestion du stress d'1 jour (7 h). Pour identifier vos propres facteurs de stress et construire un plan d'action personnalisé, la formation Gestion du stress et des stresseurs sur 2 jours (14 h) va plus loin.
Qu'apportent la PNL et la relaxologie ?▾
La PNL (programmation neuro-linguistique) donne des outils pour mieux communiquer, comprendre les mécanismes de motivation et désamorcer les conflits. La relaxologie apporte des techniques pratiques et immédiates pour gérer physiquement et mentalement le stress.
Qu'est-ce que la QVCT ?▾
La qualité de vie et des conditions de travail (QVCT) regroupe les actions qui améliorent à la fois le bien-être des salariés et la performance de l'entreprise. KDEVAT Formation propose une sensibilisation à la démarche QVCT ainsi que des prestations de bien-être sur site : massage assis et réflexologie plantaire, palmaire et faciale.
Où se déroulent les formations ?▾
En INTRA, directement dans vos locaux, à Toulouse, en Haute-Garonne et en Occitanie. La formation Gestion du stress (7 h) est également proposée en INTER dans notre centre du 14B Chemin de la Chasse à Colomiers.
Les formations Gestion des conflits, Gestion du temps, Usure professionnelle et Motivation sont-elles disponibles ?▾
Oui. Ces formations sont déjà animées par nos formateurs auprès de nos clients, en INTRA. Leur durée est adaptée à votre besoin : indiquez votre demande dans le formulaire, nous vous proposons un programme et un devis.
Comment financer ces formations ?▾
Les formations peuvent être prises en charge par votre OPCO selon ses critères, KDEVAT Formation étant certifié Qualiopi. Elles ne sont pas finançables par France Travail ni par le FIFPL. Vous recevez votre devis sous 24 h ouvrées.
Comment choisir un organisme de formation en gestion du stress à Toulouse ?▾
Vérifiez trois points : la certification Qualiopi pour le financement OPCO, des formateurs certifiés dans les techniques enseignées (PNL, relaxologie, sophrologie), et une pédagogie pratique avec des outils utilisables dès le lendemain. KDEVAT Formation remplit ces critères, avec 4,9/5 sur 51 avis Google.
Obtenez une date et un devis personnalisé
Réponse sous 24 h ouvrées. Dans vos locaux, ou en INTER à Colomiers pour la gestion du stress.