Gestes et postures — Manutention
1 jour (7 h) · salariés exposés au port de charges · INTRA ou INTER
- 📦Lever et porter en sécurité, verrouillage lombaire
- 🦴Comprendre le dos et les causes des TMS
- 🏭Exercices sur vos charges réelles
Habilité INRS / CARSAT pour le PRAP · Colomiers (31)
Formation Gestes et Postures à Colomiers & Toulouse : prévention des TMS, manutention et PRAP
Protégez le dos et les articulations de vos salariés et réduisez les arrêts de travail : gestes et postures en manutention, travail sur écran, certification PRAP IBC et formation de référents échauffement. Organisme certifié Qualiopi, financement OPCO possible.
Ou par téléphone : 06 29 27 89 65 · devis sous 24 h ouvrées
★★★★★4,9/5 sur 52 avis Google vérifiés
Habilité INRS / CARSAT pour le PRAP IBC · Qualiopi100100 % de réussite · 96,5 % de satisfaction
PParking gratuit · ZI En Jacca, Colomiers
Quelle formation gestes et postures pour vos salariés ?
En bref — La formation gestes et postures apprend aux salariés à porter, déplacer et travailler sans abîmer leur dos ni leurs articulations. L'article R.4541-8 du Code du travail oblige l'employeur à former les salariés dont le poste comporte des manutentions manuelles. Les troubles musculo-squelettiques (TMS) représentent près de 9 maladies professionnelles reconnues sur 10. KDEVAT Formation forme vos équipes en 1 jour (7 h) à Colomiers près de Toulouse ou dans vos locaux, et délivre la certification PRAP IBC en 2 jours (14 h) en tant qu'organisme habilité INRS / CARSAT. Recyclage conseillé tous les 3 ans.
KDEVAT Formation, organisme habilité INRS / CARSAT pour la formation PRAP IBC
KDEVAT Formation est habilité par le réseau INRS / CARSAT à dispenser la formation Acteur PRAP IBC (Industrie, BTP, Commerce et activités de bureau) et à délivrer le certificat Acteur PRAP, valable 2 ans. Tous les organismes de formation ne détiennent pas cette habilitation.
Famille 1 sur 4
Manutention et prévention des TMS
Pour les salariés qui portent, poussent, tirent ou répètent les mêmes gestes, y compris les aides à domicile.
Prévention des TMS
1 jour (7 h) · tous salariés · INTRA ou à Colomiers
- 🔎Identifier les postures contraignantes
- 🛡️Réduire les lésions liées au poste
- 🤸Éveil musculaire et étirements au quotidien
Prévention des risques — Aides à domicile
1 jour (7 h) · en INTRA · intervenants à domicile
- 🏠Repérer les risques au domicile du bénéficiaire
- ⚠️Chutes, produits, déplacements : les bons réflexes
- 🛡️Se protéger en intervention
Gestes et postures — Entretien et ménage
1 jour (7 h) · en INTRA · intervenants à domicile
- 🧹Postures adaptées aux tâches ménagères
- 🧺Port du linge, des courses, des seaux
- 🦴Préserver son dos au quotidien
Gestes et postures — Utilisation des aides techniques
2 jours (14 h) · en INTRA · intervenants à domicile
- ♿Utiliser les aides techniques en sécurité
- 🤝Accompagner la mobilité (ALM)
- 🛏️Transferts lit, fauteuil, toilettes
Famille 2 sur 4
PRAP IBC — certification INRS
Former des acteurs de prévention capables d'analyser les situations de travail. KDEVAT Formation est habilité INRS / CARSAT.
Acteur PRAP IBC
2 jours (14 h) · industrie, BTP, commerce, bureau · INTRA ou INTER
📅 Prochaine session INTER à Colomiers : 2-3 mars 2027- 🔎Analyser une situation de travail
- 💡Proposer des pistes d'amélioration
- 🎓Certificat Acteur PRAP IBC valable 2 ans
MAC PRAP IBC
1 jour (7 h) · acteurs PRAP déjà certifiés · INTRA ou INTER
- ↻Prolonge le certificat Acteur PRAP de 2 ans
- 🔎Nouvelle analyse de situations de travail
- 📋Mise à jour sur le référentiel INRS
Famille 3 sur 4
Bureau et sédentarité
Pour les postes assis : bureaux, open spaces, centres d'appels, télétravail.
Travail sur écran et prévention des TMS
1 jour (7 h) · salariés sur poste informatique · 2 à 8 stagiaires
- 🖥️Régler écran, siège, clavier
- 🧘Pauses actives au bureau
- 🦒Moins de douleurs de nuque et de dos
Prévention de la sédentarité
1 jour (7 h) · tous salariés · 2 à 8 stagiaires
- 🪑Soulager les tensions de la position assise
- 🚶Bouger plus au fil de la journée
- 📝Construire son plan anti-sédentarité
Famille 4 sur 4
Éveil musculaire
Installer une routine d'échauffement qui prévient les TMS, animée par nous ou par vos propres référents.
Éveil musculaire en entreprise
1 jour (7 h) · en INTRA · vos équipes, dans vos locaux
- 🤸Échauffements adaptés à vos postes
- 🔥Préparer le corps avant l'effort
- 😊Un rituel d'équipe qui prévient les TMS
Référent échauffement et étirement
Durée sur mesure · un salarié de votre entreprise · INTRA ou INTER
- 📋Concevoir des séances adaptées
- 📣Animer les échauffements en interne
- 🔁Une prévention qui dure
Quelle formation pour quel besoin ?
Repère rapide pour choisir la bonne formation selon les postes de travail.
| Formation | Durée | Pour qui | Ce que vous obtenez |
|---|---|---|---|
| Gestes et postures — Manutention | 7 h (1 jour) | Logistique, industrie, commerce, BTP, aide à la personne | Techniques de manutention sécurisée, obligation R.4541-8 remplie |
| Travail sur écran | 7 h (1 jour) | Bureaux, open space, centres d'appels | Poste réglé, pauses actives, moins de douleurs |
| PRAP IBC | 14 h (2 jours) | Salariés qui deviennent acteurs de prévention | Certificat Acteur PRAP IBC (INRS) valable 2 ans |
| MAC PRAP IBC | 7 h (1 jour) | Acteurs PRAP déjà certifiés | Certificat prolongé de 2 ans |
| Référent échauffement | Sur mesure | Un salarié volontaire par équipe ou par site | Un animateur interne d'éveil musculaire |
| Sédentarité / éveil musculaire | 7 h | Postes assis, télétravail, toutes équipes | Plan anti-sédentarité, routine d'échauffement |
| Aides à domicile | 7 h ou 14 h, INTRA | Intervenants à domicile, services à la personne | Ménage, aides techniques et prévention des risques au domicile |
🧍 Prochaines sessions INTER à Colomiers
Dans notre centre, ZI En Jacca. Inscription dès 1 salarié, réservation sur le planning ou par téléphone.
Gestes et postures — Prévention des TMS1 jour (7 h)
27 oct.18 nov.7 déc.12 fév. 202717 mars 202723 avril 202728 mai 202725 juin 2027
Référent échauffement et étirement2 jours
14-15 déc.
Autres formations prévention :Formation SSTSécurité incendieHabilitation électriqueGestion du stressVoir les prochaines dates
Vos formateurs
Des formateurs certifiés PRAP par le réseau INRS
Vos sessions sont animées par nos formateurs PRAP certifiés : Laurent B., fondateur de KDEVAT Formation, avec 15 ans d'expérience en prévention des risques. Ils sont accompagnés de Stéphane G., Dominique A. et Cyndie B. Exercices sur vos charges et vos postes réels, dans une ambiance conviviale.
LBLaurent B.
SGStéphane G.
DADominique A.
CBCyndie B.
Pourquoi choisir KDEVAT pour votre formation gestes et postures à Toulouse ?
- Habilité INRS / CARSAT pour le PRAP IBC, certifié Qualiopi.
- 100 % de réussite et 96,5 % de satisfaction (chiffres janvier 2026).
- Formation sur vos situations réelles : vos charges, vos postes, vos gestes.
- Centre accessible : ZI En Jacca, parking gratuit, 15 minutes de Toulouse.
- Devis sous 24 h ouvrées, sans intermédiaire.
★★★★★ 4,9/5 · 52 avis Google vérifiés
« Organisme de formation sérieux, à l'écoute, qui a su répondre à mes attentes, et qui sait toujours trouver la solution adaptée à mes besoins (même spécifiques). Je recommande sans hésitation. »
« Travail très sérieux de la part de Laurent. Je recommande son centre de formation à 100% pour son expertise et son implication. »
« Formation au top, dans la bonne humeur, merci pour cette journée ! »
Comment se déroule une formation gestes et postures ?
Une journée très pratique, construite autour des postes de vos salariés.
- Étape 1ComprendreLe fonctionnement du dos et des articulations, et les causes des TMS.
- Étape 2ObserverRepérer les situations à risque sur son propre poste de travail.
- Étape 3S'entraînerTechniques de manutention et bonnes postures, sur des charges réelles.
- Étape 4AméliorerPistes d'amélioration du poste et routine d'éveil musculaire.
Vos questions sur la formation gestes et postures
La formation gestes et postures est-elle obligatoire ?▾
Oui. L'article R.4541-8 du Code du travail oblige l'employeur à faire bénéficier d'une formation adéquate à la sécurité les salariés dont l'activité comporte des manutentions manuelles. Plus largement, l'article L.4121-1 lui impose de protéger la santé physique de ses salariés, ce qui inclut la prévention des TMS.
Quelle est la différence entre gestes et postures et PRAP ?▾
La formation gestes et postures (1 jour) est une formation pratique aux bonnes techniques de manutention et aux bonnes postures, accessible à tous. Le PRAP IBC (2 jours) est une certification du dispositif INRS : il forme des acteurs de prévention capables d'analyser une situation de travail et de proposer des améliorations. Si vous voulez un référent TMS dans l'entreprise, choisissez le PRAP.
Combien de temps dure la formation ?▾
La formation gestes et postures dure 1 jour (7 heures), en manutention comme en travail sur écran. La formation Acteur PRAP IBC dure 2 jours (14 heures) et son recyclage MAC PRAP IBC 1 jour (7 heures).
Faut-il un recyclage ?▾
Pour la formation gestes et postures, un recyclage est recommandé tous les 3 ans pour entretenir les bons réflexes. Pour le PRAP IBC, le certificat Acteur PRAP est valable 2 ans et se renouvelle par un MAC PRAP IBC d'une journée.
La formation est-elle adaptée aux salariés de bureau ?▾
Oui. La formation Travail sur écran et prévention des TMS est conçue pour les postes sédentaires : réglage du poste, postures devant l'écran, pauses actives et éveil musculaire. Elle convient aux open spaces, centres d'appels et services administratifs.
Les TMS sont-ils reconnus comme maladie professionnelle ?▾
Oui. Les troubles musculo-squelettiques représentent près de 9 maladies professionnelles reconnues sur 10 en France selon l'Assurance Maladie. Former les salariés aux gestes et postures est l'une des actions de prévention les plus efficaces et les moins coûteuses.
Combien coûte la formation et comment la financer ?▾
Le tarif dépend de la formation, du nombre de stagiaires et du format (INTER ou INTRA). KDEVAT Formation étant certifié Qualiopi, la formation peut être financée par votre OPCO, par France Travail ou par le FIFPL pour les professions libérales. Vous recevez votre devis sous 24 h ouvrées.
Où se déroule la formation ?▾
Les sessions INTER ont lieu dans notre centre du 14 Chemin de la Chasse à Colomiers (ZI En Jacca), avec parking gratuit, à 15 minutes de Toulouse, dès 1 salarié inscrit. Les sessions INTRA se déroulent dans vos locaux, sur vos postes, en Haute-Garonne, en Occitanie et partout en France.
Comment choisir un organisme de formation gestes et postures à Toulouse ?▾
Vérifiez cinq critères : des formateurs certifiés PRAP par le réseau INRS, l'habilitation INRS / CARSAT de l'organisme si vous visez la certification PRAP, la certification Qualiopi pour le financement OPCO, une formation pratique sur vos postes réels et des résultats publiés. KDEVAT Formation remplit ces cinq critères : habilité INRS / CARSAT pour le PRAP IBC, certifié Qualiopi, 100 % de réussite et 4,9/5 sur 52 avis Google.
Obtenez une date et un devis gestes et postures
Réponse sous 24 h ouvrées. Sessions INTER à Colomiers ou INTRA dans vos locaux.